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道上 洋三さん（６２） |
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「僕、道上腰痛と呼ばれています」。えっ、洋三さんが腰痛持ち？ ＡＢＣラジオ朝の３時間番組「おはようパーソナリティ道上洋三です」を担当して２８年。「六甲オロシニー」と阪神応援歌を颯爽はつらつと歌っている方がまさか。すみません、熱心なリスナーではありませんでした。
瀬戸内海に面した山口県の「田舎」に生まれた。未熟児だったが、海・山の恵みを食べて成長し、砂浜や崖を駆けめぐることで足が速くなった。１１０メートル障害で東京オリンピック出場を目指して上京。ところが大学１年生の夏休み前、腰にぎくっと痛みが走った。１週間ほどしてやっと動けるようになったが、無理して出たレースで再発。以来、ずっと腰痛に悩まされているというのだ。
選手でだめなら取材や中継の仕事で参加と、マスコミを志願し、朝日放送に入った。パーソナリティーを担当してからは、タイガースの試合に興奮して寝つけず、たとえ１、２時間しか眠れなくても、３時半には起きる。リスナーに元気な声で語りかけるためには、ウォーミングアップの時間が必要だから、きっちり日課を守っているのだ。
３０分ほど散歩し、新聞を大きな声を出して読む。そして朝ご飯をたっぷり食べる。豆腐、ワカメ、ナス、焼き魚、ヨーグルトなど、田舎で育ったころと同じ海のもの、山のものがバランスよく整った食事を心がける。サラダにもジャコやワカメを入れることを忘れない。郷里での成長の糧になった食生活が、今も基本だ。
「腰痛も、これがあるおかげで体調に気を遣い、いろんなことができるのだと思う」という。「散歩にはこんな速度がいい、食べ物もこんな物を摂るのが一番など、今は情報がいっぱいあって迷わされますが、情報に振り回されないようにしたい。それに、頑張り過ぎも良くない。自分のデータがきちんとあれば、何もしないという選択があってもいいと思ってます」 （ぶ） |
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防寒にナノテク素材のコート |
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暖冬とはいっても、やはり１２月に入ると、風がずいぶん冷たくなってきました。オフィスでは「ウオームビズ」でしのぐとしても、外出の際はしっかり防寒したいものです。
そこで定番ではありますが、コートのご紹介を。おすすめのひとつに、ナノテクノロジーによって繊維が改良された「ナノテック」という素材を用いた製品があります。
ナノテクノロジーとは、原子や分子の配列をナノ（１０億分の１）という、超微細な単位で自在に制御する技術。科学の分野のむずかしい話のようですが、実は生活の身近な部分で随所に活かされている技術でもあるのです。
今回ご紹介する「ナノテック」を使用したコートは、撥水（はっすい）性や油加工機能が長持ちし、ぬれにくくて汚れに強い特徴を持っています。厳しい条件にさらされるコートにとっては、大変優れた生地といえるでしょう。
当店５階のメンズカジュアル売場にある「シンプルライフ」では、ナノテック素材のハーフコートを、３万４５０円（税込み）でご用意しています。色はベージュ、カーキ、黒の３色。サイズはＳからＬＬまで４通りあります。
軽くて、風を通しにくいという性質も備えているため、これからの季節にはぴったりといえるのではないでしょうか。 （寺井秀一・阪神百貨店紳士服飾課バイヤー） |
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北海道「移住生活体験の旅」の参加者募集が引き続き行われている。
「短期」＝１月２７日から４日間。東川町と小樽市の公共施設見学や住民との交流会など。１人５万６８００〜７万７８００円。全日空商事（ＴＥＬ０６・６３７５・１１８６）へ。
「長期」＝８市町が用意する住宅で３週間〜１ヵ月。５５歳〜６５歳の夫婦対象。２人で１５万〜２５万円程度。ジェイティービー北海道営業本部（ＴＥＬ０１１・２５１・５１５１）へ。 |
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須賀谷温泉（滋賀県浅井町） |
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数年前、浅井長政ゆかりの小谷城趾・小谷山（４４９・５メートルに登ったとき、ふもとで須賀谷温泉の看板を見た。「お市の方も湯治した秘湯」とあり、何となく気になっていたのだが、ようやくこの秋に訪れる機会があった。
須賀谷は小谷山麓の東に位置し、賎ヶ岳七本槍で有名な片桐且元の出生地。且元の父・直貞は浅井長政の家臣として須賀谷を守っていたから、浅井の武将やお市の方が山を下りて湯治に訪れたという想像はできる。
温泉施設は３４年前、せっかく湧き出ているものを何とか利用したいと観光開発を目的につくられたという。昨年、建て替えられて全館バリアフリーで、ペットも泊れる旅館になった。
ＪＲ北陸本線・河毛駅から電話をすると、車で迎えにきてくれた。５〜６分で田園地帯にひっそりとたたずむ温泉宿に着く。浅井家全盛のころはこのあたりも城下を形成していたのだろうが、滅亡後は秀吉が長浜に本拠を置いたため、静かな山里となって４００年以上経ったことになる。
温泉の源泉は無色透明だが、空気に触れると酸化して赤茶色になる。少しぬるりとした湯の感触が、いかにも戦国武将が浸った秘湯という趣き。土日は団体客など日帰りの入浴客が多いそうだが、平日の宿泊客は少ないようで、深夜にのんびりと露天風呂を独占することができた。
ここは温泉だけを目的に訪れるのはもったいない。小谷山をはじめ付近は紅葉や桜が楽しめるし、史跡探訪を兼ねたハイキングにも絶好の地。その帰りに温泉で疲れを癒す、というのがおすすめ。湖北一帯は来年のＮＨＫ大河ドラマ「功名が辻」の舞台にもなる。地元は観光客誘致に懸命の様子だ。 （木）
◆ メモ 泉質＝ヒドロ炭酸鉄泉▽効能＝神経痛、筋肉痛、肩こり、冷え性、アトピー、病後の治療など▽入浴料＝大人８００円、子ども５００円▽あし＝ＪＲ北陸本線河毛駅下車（送迎あり）。車なら北陸自動車道長浜ＩＣから約１５分。ＴＥＬ０７４９・７４・２２３５ |
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