ニューシニアの情報新聞「フロンティアエイジ」
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元気のヒミツINDEX  
   
 
笑福亭鶴瓶さん(53)
 
 
腹んラッブでひた走る  
 
   テレビでこの人の顔を見ない日は無いといっていい。ラジオのレギュラー番組を長く続けている。それでいて、東西の著名落語家との競演会は開くわ、若手の落語会にも気軽に顔を出すわ、まさに大車輪の忙しさである。その元気の源は? の問いに、即座に「嫁はんですわ」。

  学生時代に知り合って結婚した奥さんが食生活を管理。「効能あり」とされる栄養剤(今で言うサプリメント)があれば、奥さんの薦めに従って愛飲・愛用してきた。今は青汁に凝っている。「ゲルマニウム飲料がいいというので取り寄せて飲み続けた。ある日、製造元に問い合わせたら『あれ、もうやめました。あんまり効かへんので』。そう言うんです。こっちは信じ切って、10年以上も飲んできたのに、それはないでしょうよ」。というようなこともあったそうだが。

 人なつっこい笑顔としゃべりで、初対面の人ともすぐになごみ、口を開かせる。「相手に応えていただくために、私もサインなど気軽に応じるようにしてます」と、気配りの人でもある。仕事上の心配ごとは、事前の準備を入念にすることで、その日の内に解決する。ストレスになりそうなことは、周りの人に聞いてもらう。「『こんなことあったんやけど、どう思う』と、しゃべってしまう。そしたらすっきりします。心配ごとやストレスをためないことが、一番の元気の元ですかな」

 そしてもう一つ、体を動かすことを付け加えた。ボクシングも始めたが、やはり長い間続けているジョギングが一番という。落語のネタをくりながら、約1時間ゆっくりと走るのだ。「体重が80(キロ)過ぎたら必ず走ります。食品を包むラップ、あれをおなかの周りに巻いて走ると、腹がへっこみます。めちゃめちゃ効きますよ」。

 そう言いながら、シャツの前を広げて見せてくれたのがこの写真。ラップが透明なのでいささか見えづらいが、確かにぐるぐると巻いていた。  (
     
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